Navigáció kihagyása

Lazac burgonyával és friss salátával

25 min

Egy órán belül

Kifli Kukták

Kifli Kukták


Elkészítési módszer

Hozzávalók áttekintése

  • 300 g lazacfilé
  • 10 g ghí vaj
  • 250 g burgonya
  • 100 g koktélparadicsom
  • 1 csomó újhagyma
  • 60 g vegyes salátalevél
  • 10 ml olívaolaj
  • 1 db citrom
  • 1 csipet só
1

Egy serpenyőben olvasszuk fel a ghí vajat, majd helyezzük bele a besózott lazacfilét. Süssük pár percig, majd fedjük le egy fedővel, hogy a lazac egyenletesen átsüljön és szaftos maradjon.

2

Közben a burgonyát sós vízben főzzük puhára. Készítsük el a salátát: a vegyes salátaleveleket és a felezett koktélparadicsomokat keverjük össze, majd locsoljuk meg egy kevés olívaolajjal.

3

A kész lazacot csepegtessük meg friss citromlével. A főtt burgonyát szórjuk meg felkarikázott újhagymával, és tálaljuk a friss salátával együtt.

Séftipp

A lazacot érdemes először a bőrös oldalával lefelé sütni, hogy ropogós legyen.

Hozzávalók

Adagonkénti ár:2 764,32 Ft
Hozzávalók

Tápértékek

Energia
1757.28 kJ420 kCal
Zsír
22 g
Szénhidrát
25 g
Fehérje
30 g