Navigáció kihagyása

Közel-keleti fejtettbab-saláta | Dióval és gránátalmával

(0)

30 min

Gyors

Kifli Kukták

Kifli Kukták


Laktató, fehérjében gazdag közel-keleti ihletésű főétel-saláta zsenge fejtett babból, krémes tahinis-citromos öntettel összeforgatva. A sós feta sajt, az illatosra pirított dióbél, a frissítő menta és a roppanós gránátalmamagok ellenállhatatlan őszi ízharmóniát varázsolnak a tányérra.

Hozzávalók

Adagonkénti ár:1 898,41 Ft
Saláta alap
Tahinis öntet
Valószínűleg otthon van

Elkészítési módszer

Előkészítés és fűszeres öntet

0

A fejtett babot enyhén sós, forrásban lévő vízben főzzük puhára, de még kellemesen roppanósra (kb. 12-15 perc alatt), majd szűrjük le és hagyjuk langyosra hűlni.

1

A lilahagymát vágjuk vékony félholdakra. A gránátalmából fejtsük ki a friss, roppanós magokat. A dióbélt száraz serpenyőben pirítsuk 2-3 perc alatt illatosra és aranybarnára, majd hűlés után vágjuk durvára. A friss petrezselyemzöldet és mentaleveleket aprítsuk finomra.

2

Egy tálkában keverjük simára a tahinit, a frissen facsart citromlevet, a zúzott fokhagymát, az őrölt római köményt, a finom sót és a borsot. Csorgassuk hozzá az extra szűz olívaolajat és 2-3 evőkanál hideg vizet, amíg bársonyos, krémes öntetet kapunk.

Séftipp

A saláta langyosan és hidegen is rendkívül ízletes. Hűtőben tárolva másnapra még jobban összeérnek az ízei.

Ha még pikánsabb közel-keleti hangulatra vágyunk, tálaláskor hintsük meg egy kevés za'atarral vagy citrusos szumákkal is.

Fedezd fel

A magazinunkból