
Spárgasaláta tojással és mézes-mustáros öntettel
30 min
Egy órán belül

Kifli Kukták
Elkészítési módszer
Az öntet elkészítése
1
Egy kis tálban keverjük össze az olívaolajat, a magos mustárt, a mézet és egy evőkanál vizet, amíg egynemű öntetet nem kapunk.
A saláta összeállítása
1
A tojásokat tegyük forrásban lévő vízbe, és főzzük 9 percig. Ezután azonnal tegyük őket hideg vízbe, hogy könnyebben pucolhatóak legyenek.
2
A kuszkuszt öntsük fel 300 ml forró vízzel, sózzuk meg, és lefedve hagyjuk állni 5 percig, amíg a szemek megduzzadnak.
Hozzávalók
Adagonkénti ár:1 966,55 Ft
Saláta hozzávalói
Öntet hozzávalói
Tápértékek
Energia
2175.68 kJ520 kCalZsír
28 gSzénhidrát
45 gFehérje
22 g