Navigáció kihagyása

Avokádóval, tojással és paradicsomsalsával töltött pita

(0)

30 min

Egy órán belül

Kifli Kukták

Kifli Kukták


Ez a laktató és friss pita szendvics tökéletes választás egy gyors ebédhez vagy vacsorához. A krémes avokádó, a különleges japán stílusú omlett és a pikáns paradicsomsalsa találkozása ízbomba, amit a lime-os majonéz tesz teljessé. Mexikói hangulat a konyhádban, mindössze 30 perc alatt!

Elkészítési módszer

Előkészítés és salsa

1

A paradicsomokat vágjuk apró kockákra. Keverjük össze a finomra vágott lilahagymával, az aprított korianderrel és 2 evőkanál lime-lével. Sózzuk, borsozzuk, majd tegyük a hűtőbe, hogy az ízek összeérjenek.

2

Az avokádót szeleteljük fel, a cheddart reszeljük le durvára. Keverjük össze a majonézt a maradék lime-lével.

Az omlett elkészítése

3

Egy tálban verjük fel a tojásokat a BBQ szósszal és egy kevés sóval. Egy kiolajozott serpenyőben, közepes lángon süssünk vékony omlett-rétegeket. A japán Tamagoyaki technikával tekerjük fel az omlettet: az első réteget tekerjük fel a serpenyő szélére, öntsük alá a következő adag tojást, majd tekerjük tovább. Ismételjük, amíg a tojás el nem fogy. A kész omlettet vágjuk csíkokra.

Hozzávalók

Adagonkénti ár:1 957,13 Ft
Hozzávalók
Valószínűleg otthon van

Tápértékek

Energia
2845.12 kJ680 kCal
Zsír
38 g
Szénhidrát
45 g
Fehérje
22 g

A magazinunkból