Navigáció kihagyása
  • Balaton és Velence felturbózva!

Mindig ingyenes kiszállítás

10% kedvezmény sajátmárkás és BIO termékekre

4× kisértékű rendelés (1 Ft-tól)

Próbáld ki az Xtrát!

Kimbap tonhallal és zöldségekkel

(0)

45 min

Egy órán belül

Kifli Kukták

Kifli Kukták


Fedezze fel a koreai konyha egyik legnépszerűbb fogását, a Kimbapot! Ezek a látványos és egészséges rýzsroládok krémes tonhallal, pikáns srirachával és friss, ropogós zöldségekkel készülnek. Tökéletes választás egy könnyű ebédhez, uzsonnához vagy akár piknikre is. A házi készítésű tojáslepény és a pirított sárgarépa különleges textúrát ad minden falatnak. Próbálja ki ezt a tápláló és ízletes ázsiai különlegességet!

Hozzávalók

Adagonkénti ár:2 161,12 Ft
Hozzávalók
Valószínűleg otthon van

Elkészítési módszer

1

A rizst alaposan öblítsük át, majd tegyük egy lábasba. Öntsük hozzá a vizet (kb. 375 ml) és a szezámmagolajat. Sózzuk meg, fedjük le, és forraljuk fel. Ezután vegyük lejjebb a hőt, és főzzük kb. 10 percig, amíg a rizs megpuhul és felszívja a vizet. Vegyük le a tűzről, és hagyjuk lefedve pihenni.

2

Készítsük el a tölteléket. A tonhalat csepegtessük le, majd keverjük össze a majonézzel és a sriracha szósszal. Az uborkát, a sárgarépát és a káposztát vágjuk vékony csíkokra (olyan hosszúra, mint az algalap). Az uborkát és a káposztát enyhén sózzuk meg, és tegyük a hűtőbe. A sárgarépát egy serpenyőben kevés olajon pirítsuk meg minden oldalról, majd hagyjuk kihűlni.

3

A tojásokat verjük fel egy villával, és sózzuk meg. Egy tapadásmentes serpenyőben süssünk belőle vékony omlettet. Ha megszilárdult, fordítsuk meg, majd hagyjuk kihűlni és vágjuk vékony csíkokra.

Tápértékek

Energia
2029.24 kJ485 kCal
Zsír
18 g
Szénhidrát
55 g
Fehérje
25 g
Szöveg betöltése

A magazinunkból