Navigáció kihagyása

Grillezett steak nyársak

30 min

Egy órán belül

Kifli Kukták

Kifli Kukták


Hozzávalók

Adagonkénti ár:2 908,81 Ft
Marinád hozzávalói
Nyárs hozzávalói
Tálaláshoz

Elkészítési módszer

Előkészítés és pácolás

1

Egy tálban keverje össze a marinád összes hozzávalóját: az olívaolajat, a szójaszószt, a vörösborecetét, a mézet, a dijoni mustárt és a Worcestershire szószt.

2

Adja hozzá a felkockázott marhabélszínt, and alaposan forgassa össze, hogy a pác mindenhol érje a húst. Fedje le, és pihentesse a hűtőben legalább egy órán keresztül.

Grillezés

1

Melegítse elő a grillt vagy egy grillserpenyőt közepesen magas hőmérsékletre. A zöldségeket vágja a húshoz hasonló méretű darabokra, és enyhén locsolja meg olívaolajjal.

Tápértékek

Energia
899.56 kJ215 kCal
Zsír
8 g
Szénhidrát
12 g
Fehérje
24 g