Navigáció kihagyása

Tőkehal Tom Kha mártással

45 min

Egy órán belül

Kifli Kukták

Kifli Kukták


Elkészítési módszer

A mártás elkészítése

1

A salottahagymát tisztítsa meg és vágja vékony félkarikákra. Egy lábasban hevítse fel az olajat, adja hozzá a hagymát, és pirítsa aranybarnára, közben néha keverje meg, hogy ne égjen le.

2

A galangalt, a chilit és a citromnádat vágja kisebb darabokra, majd a paradicsompürével együtt adja a hagymához. Folyamatos kevergetés mellett pirítsa kb. 1 percig. Öntse fel az alaplével és a kókusztejjel, majd adja hozzá a kaffir lime leveleket is. Forralja fel, majd vegye le a lángot a minimumra, és főzze addig, amíg a mártás a felére redukálódik and krémes állagot kap.

A hal sütése és tálalás

4

A tőkehalfilét porciózza fel, és minden oldalát alaposan sózza meg.

Séftipp

A zöldfűszeres olajhoz turmixoljon össze 30 g friss fűszernövényt (pl. koriandert) 100 ml olajjal és egy csipet sóval, majd szűrje le.

Hozzávalók

Adagonkénti ár:9 746,75 Ft
Hozzávalók

Tápértékek

Energia
2698.68 kJ645 kCal
Zsír
45 g
Szénhidrát
15 g
Fehérje
42 g