Navigáció kihagyása
2 adagok
Do hodinky
Új

Rendeld meg az összes hozzávalót azonnal a receptből

Hozzávalók

  • 350 g tőkehalfilé bőrrel
  • 3 evőkanál növényi étolaj
  • 1 evőkanál sótlan vaj
  • 1 csipet só
  • 1 darab rizspapír
  • 50 g galangal
  • 3 szál citromnád
  • 2 darab salottahagyma
  • 4 darab kaffir lime levél
  • 1 darab piros chilipaprika
  • 500 ml zöldség alaplé
  • 300 ml kókusztej
  • 2 evőkanál halszósz
  • 2 teáskanál paradicsompüré
  • 4 darab lime kaviár

A mártás elkészítése

  • 1
    A salottahagymát tisztítsa meg és vágja vékony félkarikákra. Egy lábasban hevítse fel az olajat, adja hozzá a hagymát, és pirítsa aranybarnára, közben néha keverje meg, hogy ne égjen le.
  • 2
    A galangalt, a chilit és a citromnádat vágja kisebb darabokra, majd a paradicsompürével együtt adja a hagymához. Folyamatos kevergetés mellett pirítsa kb. 1 percig. Öntse fel az alaplével és a kókusztejjel, majd adja hozzá a kaffir lime leveleket is. Forralja fel, majd vegye le a lángot a minimumra, és főzze addig, amíg a mártás a felére redukálódik and krémes állagot kap.

A hal sütése és tálalás

  • 1
    A tőkehalfilét porciózza fel, és minden oldalát alaposan sózza meg.
  • 2
    Egy serpenyőben hevítsen olajat, és helyezze bele a halat a bőrével lefelé. Az első pár másodpercben nyomja le az ujjaival, hogy ne kunkorodjon fel. Süsse addig, amíg a bőre aranybarna és ropogós lesz.
  • 3
    Fordítsa meg a filéket, és adja a serpenyőbe a vajat. Süsse még kb. 1 percig (a filé vastagságától függően), közben locsolgassa a halat a forró vajjal. Ha elkészült, vegye ki a serpenyőből.
  • 4
    Helyezze a halat a tányér közepére. A mártást gazdagítsa lime kaviárral, és öntse a hal köré. Díszítheti rizschipsszel (forró olajban kisütött rizspapírral) és zöldfűszeres olajjal.
Kifli tipp
A zöldfűszeres olajhoz turmixoljon össze 30 g friss fűszernövényt (pl. koriandert) 100 ml olajjal és egy csipet sóval, majd szűrje le.
Kifli Kukták
Tálaláskor használjon friss koriandert és néhány csepp chili olajat a még intenzívebb thai élményért!

Hozzávalók