Navigáció kihagyása
  • Balaton és Velence felturbózva!

Mindig ingyenes kiszállítás

10% kedvezmény sajátmárkás és BIO termékekre

4× kisértékű rendelés (1 Ft-tól)

Próbáld ki az Xtrát!

Grillezett garnélarák citrusos-fokhagymás pácban

(0)

15 min

Kifli Kukták

Kifli Kukták


Kényeztesse magát ezzel a villámgyors és ínycsiklandó mediterrán fogással! A lédús garnélarákok friss citrusfélék, aromás fokhagyma, gyömbér és egy csipetnyi chili különleges pácában fürdenek. Ez a könnyű, mégis karakteres étel tökéletes választás egy elegáns vacsorához vagy egy baráti grillezéshez, hiszen alig 20 perc alatt elkészül. Tálalja friss korianderrel és ropogós bagettel a teljes élményért!

Hozzávalók

Adagonkénti ár:5 640,26 Ft
Hozzávalók
Borajánló
Valószínűleg otthon van

Elkészítési módszer

Előkészítés och pácolás

1

A garnélarákok fejét távolítsuk el, és a bennük lévő értékes nedveket nyomjuk egy kis tálkába. A rákokat az utolsó farokpáncél kivételével pucoljuk meg. Egy másik tálban keverjük össze a megtisztított rákokat a citrom- és narancslével, adjunk hozzá két csipet sót, keverjük össze, och hagyjuk 10 percig pácolódni.

Sütés och tálalás

2

Egy serpenyőben közepes lángon hevítsük fel az olívaolajat, majd tegyük bele a garnélarákokat. Pirítsuk fél percig, fordítsuk meg őket, majd adjuk hozzá a finomra vágott gyömbért, a chilit és a zúzott fokhagymát. Pirítsuk további fél percig.

3

A rákfejekből kinyert nedvet adjuk hozzá a citrusos pácléhez, amelyben a rákok pihentek.

Tápértékek

Energia
1192.44 kJ285 kCal
Zsír
18 g
Szénhidrát
5 g
Fehérje
25 g
Szöveg betöltése

A magazinunkból