Navigáció kihagyása

Olasz antipasto orzo saláta | Frissítő mediterrán tál

(0)

25 min

Gyors

Kifli Kukták

Kifli Kukták


Frissítő, laktató és ízekben gazdag olasz gabonasaláta orzóval, pármai sonkával, lágy mozzarellával, édes koktélparadicsommal és pirított fenyőmaggal. Ideális nyári főétel vagy kerti parti fogás!

Elkészítési módszer

Az orzo elkészítése

1

Forralj fel bőséges mennyiségű vizet egy nagy lábasban, majd sózd meg alaposan. Öntsd bele a 250 g orzo tésztát, és főzd a csomagoláson jelzett ideig (kb. 8-9 perc) al dente állagúra.

2

Szűrd le a megfőtt orzót, öblítsd át hideg vízzel, hogy megállítsd a főzési folyamatot, majd csepegtesd le alaposan. Forgasd össze 10 ml extra szűz olívaolajjal, hogy a tészta ne tapadjon össze, és hagyd teljesen kihűlni.

A hozzávalók előkészítése és az öntet

1

Mosd meg a koktélparadicsomot és a rukkolát. A 200 g koktélparadicsomot vágd félbe vagy negyedekbe, a 80 g olívabogyót szeleteld fel, a 150 g mozzarella sajtot pedig vágd falatnyi darabokra.

Séftipp

Tipp a tároláshoz: A saláta légmentesen lezárt dobozban hűtőben akár 2 napig is friss marad, így tökéletes meal-prep ebédnek vagy nyári piknikhez.

Ízvariáció: A citromlé mellé adhatsz 1 teáskanál balzsamecetet vagy egy kevés zöld pestót is a még intenzívebb olasz ízvilágért.

Hozzávalók

Adagonkénti ár:1 788,46 Ft
Fő alapanyagok
Öntet és fűszerek
Díszítés és tálalás
Valószínűleg otthon van
Szöveg betöltése

A magazinunkból