Acai bowl | Frissítő és egészséges reggeli

Name: Acai bowl | Frissítő és egészséges reggeli
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 adagok
Ingredients: 200 g acai bogyó (püré vagy por); 1 db banán; 1/2 db mangó; 50 ml mandulatej; 2 tk mandulavaj; 2 tk chia mag; 1 marék áfonya és eper a díszítéshez

2 adagok

Rychlovka

Új

Rendeld meg az összes hozzávalót azonnal a receptből

Hozzávalók

200 g acai bogyó (püré vagy por)
1 db banán
1/2 db mangó
50 ml mandulatej
2 tk mandulavaj
2 tk chia mag
1 marék áfonya és eper a díszítéshez

Elkészítés

1
Készítsük elő a gyümölcsöket: az acai bogyót (pürét vagy port), a meghámozott és darabolt banánt, valamint a kimagozott, felkockázott mangót.
2
Tegyük az összes gyümölcsöt egy turmixgépbe, öntsük hozzá a mandulatejet, és turmixoljuk simára, amíg sűrű, krémes állagot nem kapunk.
3
Öntsük a keveréket két tálba, majd díszítsük a tetejét friss áfonyával, eperrel, chia maggal és egy kevés mandulavajjal. Azonnal tálaljuk!

Kifli Kukták

Tipp: Ha még krémesebb állagot szeretnél, használj fagyasztott banánkarikákat! A tetejére szórhatsz granolát vagy kókuszreszeléket is a extra ropogósságért.