Rendeld meg az összes hozzávalót azonnal a receptből
Hozzávalók
- 1/2 db sárkánygyümölcs
- 1 db banán (fagyasztva)
- 150 g mangó (fagyasztva)
- 60 ml kókusztej
Díszítéshez
- 1 marék friss gyümölcs (pl. bogyósok)
- 1 teáskanál chia mag
- 1 evőkanál kókuszreszelék
- 1 evőkanál mandula
Elkészítés
- 1A fagyasztott gyümölcsöket (banánt és mangót) hagyd szobahőmérsékleten pihenni kb. 5 percig a feldolgozás előtt, hogy könnyebben mixelhetőek legyenek.
- 2Tedd a sárkánygyümölcs húsát, a fagyasztott banánt és mangót egy konyhai robotgépbe vagy turmixgépbe.
- 3Öntsd hozzá a kókusztejet, és turmixold addig, amíg a massza teljesen sima, krémes és habos nem lesz.
- 4Öntsd a smoothie-t egy tálba, és díszítsd ízlés szerint friss gyümölcsökkel, chia maggal, kókuszreszelékkel és mandulával. Azonnal tálald!
