Fokhagymás burgonyapüré mentával és sült karfiollal
(0)
55 min
Egy órán belül

Kifli Kukták
Fedezze fel ezt a különleges, könnyű vegetáriánus fogást, amelyben a krémes, mentával frissített fokhagymás burgonyapüré találkozik a fűszeres, ropogósra sült karfiollal. Tökéletes választás egy egészséges ebédhez vagy vacsorához, amely kevesebb mint egy óra alatt elkészül.
Elkészítési módszer
Melegítse elő a sütőt 180 °C-ra, és béleljen ki egy kisebb sütőformát sütőpapírral.
A karfiolt szedje rózsáira, tegye a sütőformába, locsolja meg olívaolajjal, és szórja meg pirospaprikával, rozmaringgal, egy csipet sóval és borssal. Alaposan forgassa össze, majd süsse 35–40 percig. A sütési idő felénél öntsön alá 100 ml vizet, hogy a karfiol megpuhuljon és ne száradjon ki.
Közben hámozza meg a burgonyát, vágja kisebb kockákra, és sós vízben főzze puhára kb. 15–20 perc alatt.
Séftipp
Ha extra selymes pürét szeretne, használjon elektromos kézi habverőt a burgonya kikeveréséhez.















































































































