
Brokkolikrémleves cheddar sajttal
40 min
Egy órán belül

Kifli Kukták
Hozzávalók
Adagonkénti ár:1 499,87 Ft
Hozzávalók
Valószínűleg otthon van
Elkészítési módszer
Előkészítés
1
A vöröshagymát és a fokhagymát tisztítsuk meg, majd vágjuk apróra. A brokkolit mossuk meg, szedjük rózsáira, a szárát pedig tisztítsuk meg és vágjuk kisebb darabokra. A spenótot öblítsük le, a cheddar sajtot pedig reszeljük le finomra.
Főzés
2
Egy lábasban olvasszuk fel a vajat, és pároljuk üvegesre rajta a hagymát és a fokhagymát. Szórjuk rá a lisztet, és pirítsuk rövid ideig (készítsünk világos rántást).
3
Fokozatosan öntsük fel az alaplével és a tejjel, adjuk hozzá a brokkoli szárát, majd időnként megkeverve főzzük kb. 10 percig.
Tápértékek
Energia
1610.84 kJ385 kCalZsír
28 gSzénhidrát
25 gFehérje
12 g