Navigáció kihagyása
  • Balaton és Velence felturbózva!

Mindig ingyenes kiszállítás

10% kedvezmény sajátmárkás és BIO termékekre

4× kisértékű rendelés (1 Ft-tól)

Próbáld ki az Xtrát!

Ponty tejszínes mártással és sült paprikával

(0)

45 min

Egy órán belül

Kifli Kukták

Kifli Kukták


Ez a fenséges ponty recept a klasszikus magyaros ízvilágot ötvözi a selymes tejszínnel. A ropogósra sült pontyfilék és az édes sült paprika tökéletes párost alkotnak, amit a hagymás-paprikás mártás tesz igazán teljessé. Kiváló választás egy ünnepi ebédhez vagy egy különleges hétköznapi vacsorához.

Elkészítési módszer

A paprika előkészítése

1

Melegítsük elő a sütőt 180 °C-ra.

2

A paprikákat mossuk meg és töröljük szárazra. Vágjuk félbe hosszában, távolítsuk el a magházat és a magokat. Egy száraz serpenyőt forrósítsunk fel, és süssük elő a paprikákat – először a vágott felükkel lefelé. Ezután tegyük őket egy tepsire, és süssük készre a sütőben 10 perc alatt.

A ponty elkészítése

1

A pontyfiléket sózzuk meg minden oldalról. Egy tálban keverjük össze a lisztet 1 evőkanál édes pirospaprikával, majd forgassuk meg benne a halat. A felesleges lisztet rázzuk le róla.

Séftipp

A mártást pár csepp citromlével is megbolondíthatjuk. Köretnek sült burgonyát ajánlunk mellé.

Hozzávalók

Adagonkénti ár:4 089,58 Ft
HOZZÁVALÓK
BORAJÁNLÓ
Valószínűleg otthon van

Tápértékek

Energia
2698.68 kJ645 kCal
Zsír
45 g
Szénhidrát
15 g
Fehérje
35 g
Szöveg betöltése

A magazinunkból