Navigáció kihagyása

Falafel tortillában chili-lime majonézzel

50 min

Egy órán belül

Kifli Kukták

Kifli Kukták


Elkészítési módszer

1

A szárított csicseriborsót áztassuk vízbe legalább 12 órával a főzés előtt.

2

Áztatás után alaposan öblítsük le és csepegtessük le a csicseriborsót.

3

Turmixoljuk össze a finomra vágott vöröshagymával és a zúzott fokhagymával. Keverjük hozzá a fűszereket (Cayenne bors, koriander, római kömény) és az aprított friss koriandert. Sózzuk és borsozzuk ízlés szerint.

Séftipp

A falafel golyókat sütőben is megsüthetjük kevés olajjal lekenve, ha diétásabb változatra vágyunk.

Hozzávalók

Adagonkénti ár:955,87 Ft
FALAFEL HOZZÁVALÓK
MAJONÉZ HOZZÁVALÓK

Tápértékek

Energia
1317.96 kJ315 kCal
Zsír
12 g
Szénhidrát
45 g
Fehérje
8 g