Navigáció kihagyása

Csirke csicseriborsóval és zöldségekkel

70 min

Egy órán belül

Kifli Kukták

Kifli Kukták


Elkészítési módszer

1

Melegítsük elő a sütőt 185–190 °C-ra, és készítsünk elő egy kb. 25 cm × 30 cm-es tepsit.

2

Készítsük el a marinádot: A fokhagymát pucoljuk meg, tegyük egy magas falú edénybe, adjuk hozzá a paradicsompürét, a citrom levét és reszelt héját, a mézet, a füstölt paprikát, az oregánót, sót és borsot. Botmixerrel mixeljük az egészet simára.

3

A csirkecombokat mossuk meg és töröljük szárazra. Vágjuk őket ketté az ízületnél, majd alaposan forgassuk össze a marináddal. A marinádos edénybe öntsünk 150 ml vizet, öblítsük ki, és öntsük a tepsibe. A vöröshagyma szeleteket, a csicseriborsót és a padlizsánkockákat is tegyük a tepsibe, sózzuk, borsozzuk és keverjük össze. A csirkehúst fektessük a tetejére, és süssük 45–50 percig.

Séftipp

Az intenzívebb íz érdekében a csirkét a marinádban legalább 1 órát pihentethetjük a hűtőben sütés előtt.

Hozzávalók

Adagonkénti ár:2 439,57 Ft
Hozzávalók
Marinád hozzávalói
Valószínűleg otthon van

Tápértékek

Energia
1882.8 kJ450 kCal
Zsír
18 g
Szénhidrát
35 g
Fehérje
32 g