Navigáció kihagyása

Könnyű citromos-mákos sütemény íróval

55 min

Egy órán belül

Kifli Kukták

Kifli Kukták


Hozzávalók

Adagonkénti ár:608,75 Ft
Hozzávalók
Eszközök

Elkészítési módszer

Hozzávalók áttekintése

Hozzávalók
  • 100 g író
  • 2 db tojás
  • 1 db citrom
  • 60 g napraforgó olaj
  • 150 g tönkölybúzaliszt finomliszt
  • 50 g eritritol édesítő
  • 50 g kristálycukor
  • 1 tk vanília kivonat
  • 50 g kukoricadara polenta
  • 15 g mák egész
  • 5 g sütőpor
  • 5 g szódabikarbóna
Eszközök
  • 1 db sütőpapír
1

A tojásokat kettéválasztjuk. A fehérjéből egy csipet sóval kemény habot verünk. A sárgáját a cukorral és az eritrittel fehéredésig habosítjuk. Hozzáadjuk a citrom reszelt héját, az egész citrom levét, az írót és a vanília kivonatot. Belekeverjük az összes száraz hozzávalót (liszt, polenta, mák, sütőpor, szódabikarbóna), majd végül az olajat is alaposan eldolgozzuk a tésztában. Legutolsó lépésként óvatosan, egy spatulával beleforgatjuk a tojásfehérjehabot, ügyelve, hogy ne törjük össze.

2

A sütőt előmelegítjük 170 °C-ra (alsó-felső sütés).

3

Egy püspökkenyérformát kibélelünk sütőpapírral, és beleöntjük a tésztát. A tetejét elsimítjuk, majd a sütőbe toljuk. 35-40 percig sütjük. Tűpróbával ellenőrizzük: ha a tűre már nem ragad tészta, a sütemény elkészült. Hagyjuk a formában kihűlni, mielőtt felszeletelnénk.

Tápértékek

Energia
1192.44 kJ285 kCal
Zsír
12 g
Szénhidrát
35 g
Fehérje
6 g