Navigáció kihagyása

Vegán Frankenstein pite

(0)

25 min

Egy órán belül

Kifli Kukták

Kifli Kukták


Ehhez a játékos Halloween-i finomsághoz nem kell sütő: a ropogós dió-datolya alapban élénkzöld kesudiós krém rejtőzik, amit titkon spenót tesz zölddé, mesterséges színezék nélkül. Vegán, gluténmentes és tejmentes — egészségesebb, mint amilyennek látszik, mégis igazi látványelem bármelyik Halloween-i kínálóasztalon.

Elkészítési módszer

Az alap és a kesudió előkészítése

1

A nyers kesudiót tegyük egy tálba, öntsünk rá forró vizet, és áztassuk 1–2 órán át (vagy hideg vízben egy éjszakán át), majd alaposan szűrjük le.

2

Egy késes robotgépbe tegyük a diót, a magozott medjool datolyát, a kakaóport, egy kevés vaníliát (kb. fél teáskanálnyit), egy csipet sót és 15 ml vizet. Addig daráljuk, amíg jól összetapadó, ragacsos masszát kapunk.

3

A csokis-diós masszát nyomkodjuk egyenletesen 3–4 mini piteformába vagy sütőpapírral bélelt muffin formába úgy, hogy pereme is legyen, majd tegyük a hűtőbe.

Séftipp

A spenót nem ad zöldségízt a desszertnek, csupán a ragyogó természetes zöld színt biztosítja – a juharszirup, a vanília és a kesudió lágy, édeskés íze érvényesül.

Ha még selymesebb krémet szeretnénk, érdemes nagy teljesítményű turmixgépet vagy smoothie készítőt használni a kesudió és a bébispenót pürésítéséhez.

Hozzávalók

Adagonkénti ár:3 283,19 Ft
Csokis-diós alap
Zöld kesudiós krém és díszítés
Valószínűleg otthon van
Szöveg betöltése

A magazinunkból