
Ropogós zabpelyhes keksz | Egészséges tízórai
30 min

Kifli Kukták
Elkészítési módszer
1
Az aszalt áfonyát és a sárgabarackot vágjuk kisebb darabokra. A törökmogyorót aprítsuk fel durvára.
2
Egy kis lábasban keverjük össze a kókuszzsírt a mézzel, és rövid ideig melegítsük, amíg a zsír teljesen fel nem olvad. Adjuk hozzá a vanília kivonatot és a sót.
3
Egy tálba tegyük bele a zabpelyhet, az aszalt gyümölcsöket és a mogyorót, majd öntsük rá az előkészített mézes-kókuszos keveréket. Alaposan keverjük össze.
Hozzávalók
Adagonkénti ár:368,06 Ft
Hozzávalók
Tápértékek
Energia
774.04 kJ185 kCalZsír
10 gSzénhidrát
25 gFehérje
4 g