Almás-sárgarépás muffin | Egészséges uzsonna cukor nélkül

Name: Almás-sárgarépás muffin | Egészséges uzsonna cukor nélkül
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 55 min
Yield: 12 darab
Cuisine: Magyaros
Ingredients: 130 g alma; 100 g sárgarépa; 90 g banán; 100 g gluténmentes zabpehely; 50 g őrölt mandula; 50 g almapüré; 12 g sütőpor; 1 darab sütőpapír

(0)

55 min

Egy órán belül

Kifli Kukták

Ezek a szaftos és természetesen édes muffinok tökéletes választást jelentenek, ha egészséges uzsonnára vágysz. A sárgarépa és az alma párosa nemcsak vitamindús, de a zabpehellyel és mandulával kombinálva hosszan tartó energiát is biztosít. Hozzáadott cukor nélkül készülnek, így a legkisebbeknek is bátran adhatod!

Hozzávalók

Adagonkénti ár:115,08 Ft

Hozzávalók

Összes hozzávaló kiválasztása

Eszközök

Sütőpapír 1 darab sütőpapír

Elkészítési módszer

Melegítsük elő a sütőt 180 °C-ra. Készítsünk elő egy 12 adagos muffinformát, és béleljük ki papírkosárkákkal vagy vágjunk bele sütőpapírt.

Az almát magozzuk ki és reszeljük le durvára, a sárgarépát pedig finomra. Tegyük mindkettőt egy közepes tálba. A banánt egy villával törjük pépesre, és adjuk a tálhoz.

Adjuk hozzá a többi hozzávalót: a zabpelyhet, az őrölt mandulát, az almapürét és a sütőport. Alaposan keverjük össze a masszát.