Navigáció kihagyása

Vegetáriánus spagetti cukkinivel és ricottával

(0)

30 min

Kifli Kukták

Kifli Kukták


Ez a frissítő olasz tésztaétel a krémes ricotta, a roppanós cukkini és a citromos krutonok tökéletes harmóniája. Könnyű, mégis laktató vegetáriánus fogás, amely pillanatok alatt az asztalra varázsolja a mediterrán életérzést. A citromhéj és a friss fűszernövények üdesége teszi igazán különlegessé ezt a gyors hétköznapi vacsorát.

Elkészítési módszer

1

Egy nagy serpenyőben hevítsünk olívaolajat, and pirítsuk rajta aranybarnára a kenyérszeleteket. Ízesítsük reszelt citromhéjjal, majd vegyük ki a serpenyőből és vágjuk apró kockákra (krutonnak).

2

A cukkinit vágjuk centis kockákra. Ugyanabban a serpenyőben kezdjük el pirítani a zúzott fokhagymát és az egészben hagyott petrezselyemágat. Adjuk hozzá a cukkinit, és öntsünk alá egy kevés vizet, hogy a fokhagyma ne égjen meg.

3

Keverjünk hozzá fél evőkanál ricottát, adjunk hozzá pár bazsalikomlevelet és a feldarabolt zöldbabot. Pároljuk készre a zöldségeket.

Hozzávalók

Adagonkénti ár:3 441,81 Ft
Hozzávalók
Valószínűleg otthon van

Tápértékek

Energia
2426.72 kJ580 kCal
Zsír
22 g
Szénhidrát
75 g
Fehérje
18 g
Szöveg betöltése

A magazinunkból