
Spagetti pecorinóval és garnélával
20 min

Kifli Kukták
Hozzávalók
Adagonkénti ár:7 723,39 Ft
Hozzávalók
Elkészítési módszer
1
A tésztát legalább 3 liter forrásban lévő, 20 g sóval ízesített vízben fogkeményre (al dente) főzzük. Szűrjük le, de 80 ml-t a főzővízből tegyünk félre.
2
A garnélákat pucoljuk meg, a fejeket tegyük félre, a rák húsát pedig vágjuk 5 darabra.
3
Egy serpenyőben közepes lángon hevítsük fel az olajat, nyomjuk bele a garnélafejek tartalmát, majd magukat a fejeket is tegyük a serpenyőbe. Pirítsuk 1 percig. Adjuk hozzá a felvágott rák húsát, and gyakori kevergetés mellett pirítsuk további 1 percig. Szórjuk meg egy csipet sóval és a bors nagy részével, majd öntsünk hozzá 40 ml-t a félretett főzővízből. Keverjük össze, majd vegyük ki és dobjuk ki a garnélafejeket.
Tápértékek
Energia
2594.08 kJ620 kCalZsír
38 gSzénhidrát
45 gFehérje
24 g