Spagetti spenótos pestóval és sült csirkemellel
(0)
30 min
Egy órán belül
Kifli Kukták
Ez a tápláló és ízletes spagetti recept a friss bébispenót és a krémes kesudió erejét ötvözi egy házi készítésű pestóban. A sült csirkemell szeletekkel kiegészítve tökéletes, fehérjében gazdag ebéd vagy vacsora, amely alig 30 perc alatt elkészül. Egészséges, laktató és az egész család imádni fogja!
Hozzávalók
Elkészítési módszer
Egy nagy lábasban forraljunk fel bőséges mennyiségű vizet a spagetti főzéséhez. Közben tisztítsuk meg a csirkemelleket, majd ízesítsük sóval és borssal. Amikor a víz forrni kezd, sózzuk meg, tegyük bele a spagettit, és főzzük közepes lángon 14-15 percig (vagy a csomagoláson jelzett ideig).
Közben egy nagyobb serpenyőben hevítsünk fel 2 evőkanál olajat. Tegyük bele a csirkemelleket, és közepes lángon süssük mindkét oldalukat aranybarnára 7-9 perc alatt.
Mialatt a hús sül, készítsük el a pestót: A fokhagymagerezdeket pucoljuk meg, és tegyük egy magas falú mixeredénybe. Adjuk hozzá az összes többi pesto-hozzávalót (bébispenót, olívaolaj, víz, kesudió, parmezán), és botmixerrel dolgozzuk simára.
Séftipp
A spagetti csirke nélkül is kiváló, gyors húsmentes vacsora lehet.
Tápértékek
Fedezd fel
Ajánljuk még
Összes megjelenítése
25 min
Egy órán belülSütőtökös gnocchi chilivel és zsályával
Kifli Kukták
Krémes gombás tészta | Gyors vacsora
Kifli Kukták
Gnocchi Bolognese mozzarellával
Kifli Kukták
Zöld avokádós tészta
Kifli Kukták
