Rendeld meg az összes hozzávalót azonnal a receptből
Hozzávalók
- 2,5 l víz
- 5 gerezd fokhagyma
- 250 g koktélparadicsom
- 250 g teljes kiőrlésű tészta
- 2 evőkanál napraforgóolaj
- 6 szardella filé
- 1 teáskanál chili pehely
- 150 g tonhalkonzerv saját lében
- 3 marék friss bazsalikom
- 1 kis citrom leve
- só
- fekete bors
Elkészítés
- 1Egy nagy lábasba öntsünk 2,5 l vizet, és forraljuk fel. Közben pucoljuk meg a fokhagymát és vágjuk vékony szeletekre, a koktélparadicsomokat pedig felezzük el. Amikor a víz forrni kezd, sózzuk meg, tegyük bele a tésztát, és főzzük 8-12 percig (vagy a csomagoláson jelzett ideig) közepes lángon.
- 2Közben egy nagy serpenyőben hevítsünk fel 2 evőkanál olajat. Adjuk hozzá a szeletelt fokhagymát, a szardellafiléket és a chili pelyhet. Alacsony vagy közepes lángon pirítsuk 3-5 percig, amíg a fokhagyma illatos lesz, a szardella pedig teljesen feloldódik az olajban. Ezután adjuk hozzá a felezett koktélparadicsomokat (vigyázzunk, mert fröcskölhet!), és pirítsuk további 2-3 percig, amíg a paradicsomok levet eresztenek.
- 3Ekkorra a tészta is majdnem kész. Mielőtt leszűrnénk, merjünk ki 100 ml-t a főzővízből, a többit öntsük le. Amikor a paradicsomok már puhák, öntsük a serpenyőbe a félretett főzővizet, adjuk hozzá a lecsepegtetett tonhalat, és folyamatos kevergetés mellett melegítsük 1-2 percig, amíg a mártás kissé besűrűsödik.
- 4Zárjuk el a tüzet, keverjük a mártáshoz a kifőtt tésztát és a friss bazsalikomleveleket. Ízesítsük frissen facsart citromlével, sóval és borssal ízlés szerint. Alaposan forgassuk össze, majd osszuk szét 3 tányérra és tálaljuk azonnal.
Kifli tipp
A szardella természetes sós ízt és mélységet ad az ételnek, de ha nem kedveled, el is hagyhatod.
Használj jó minőségű, darabos tonhalkonzervet a legjobb textúra érdekében.
Kifli Kukták
Tipp: A tészta főzővize keményítőt tartalmaz, ami segít, hogy a mártás selymesen bevonja a tésztaszemeket. Ne felejtsd el félretenni!

