Tejszínes spenótkrémleves parmezánnal

20 min

Gyors

Kifli Kukták

Elkészítési módszer

A vöröshagymát pucoljuk meg és vágjuk apró kockákra. Egy lábasban hevítsük fel a ghí vajat, majd pároljuk üvegesre rajta a hagymát.

Adjuk hozzá a fagyasztott spenótleveleket, és közepes lángon hagyjuk, hogy teljesen felengedjenek.

Öntsük fel a csirke alaplével és a főzőtejszínnel. Adjuk hozzá a zúzott fokhagymát és egy csipet sót. Forraljuk össze az egészet.

Ha még krémesebb állagot szeretnél, a pürésítés után szűrd át a levest egy finom szitán.

Adagonkénti ár:974,44 Ft

Hozzávalók

Összes hozzávaló kiválasztása

Spenót 800 g fagyasztott spenótlevél

Vöröshagyma 60 g vöröshagyma

Kitchin ghí vaj 20 g ghí vaj

Csirke alaplé 150 ml csirke alaplé

Főzőtejszín 150 ml főzőtejszín

Fokhagyma 1 gerezd fokhagyma

Só 1 csipet só

Tálaláshoz

Parmezán sajt ízlés szerint parmezán sajt

Energia

899.56 kJ215 kCal

Zsír

15 g

Szénhidrát

12 g

Fehérje

8 g