Navigáció kihagyása
  • Balaton és Velence felturbózva!

Mindig ingyenes kiszállítás

10% kedvezmény sajátmárkás és BIO termékekre

4× kisértékű rendelés (1 Ft-tól)

Próbáld ki az Xtrát!

Tejszínes spenótkrémleves parmezánnal

(0)

20 min

Gyors

Kifli Kukták

Kifli Kukták


Ez a selymes és krémes spenótkrémleves igazi vitaminbomba, amely mindössze 20 perc alatt elkészül. A fagyasztott spenót, a tejszín és a parmezán tökéletes hármasa egy melengető, egészséges fogást alkot, amely ebédre vagy könnyű vacsorára is kiváló választás. Próbáld ki ezt az egyszerű, mégis nagyszerű receptet!

Elkészítési módszer

1

A vöröshagymát pucoljuk meg és vágjuk apró kockákra. Egy lábasban hevítsük fel a ghí vajat, majd pároljuk üvegesre rajta a hagymát.

2

Adjuk hozzá a fagyasztott spenótleveleket, és közepes lángon hagyjuk, hogy teljesen felengedjenek.

3

Öntsük fel a csirke alaplével és a főzőtejszínnel. Adjuk hozzá a zúzott fokhagymát és egy csipet sót. Forraljuk össze az egészet.

Séftipp

Ha még krémesebb állagot szeretnél, a pürésítés után szűrd át a levest egy finom szitán.

Hozzávalók

Adagonkénti ár:890,18 Ft
Hozzávalók
Tálaláshoz
Valószínűleg otthon van

Tápértékek

Energia
899.56 kJ215 kCal
Zsír
15 g
Szénhidrát
12 g
Fehérje
8 g
Szöveg betöltése

A magazinunkból