Édes-chilis tofu wok | 20 perces vacsora
(0)
20 min
Gyors

Kifli Kukták
Villámgyors és ellenállhatatlanul finom ázsiai wok fogás ropogós tofukockákkal, friss brokkolival és édes kaliforniai paprikával, fenséges édes-chilis mázzal bevonva. Akár 20 perc alatt az asztalra varázsolható, tökéletes és tápláló növényi alapú vacsora!
Elkészítési módszer
Előkészítés
A tofut alaposan töröljük szárazra papírtörlővel, majd vágjuk körülbelül 2 cm-es kockákra. Forgassuk meg a kukoricakeményítőben úgy, hogy minden oldalát vékony réteg fedje be – ez biztosítja a ropogós textúrát sütéskor.
A zöldségeket készítsük elő: a brokkolit szedjük apró rózsákra, a kaliforniai paprikát csíkozzuk fel, az újhagymát karikázzuk fel (a zöldjéből tegyünk félre a tálaláshoz). A fokhagymát és a friss gyömbért reszeljük le.
Egy kis tálkában keverjük össze az édes chili szószt, a szójaszósz és a szezámmagolajat, majd tegyük félre.
Séftipp
A tofu ropogósságának titka, hogy alaposan felitassuk róla a felesleges nedvességet a kockázás és keményítőbe forgatás előtt.
Ha még pikánsabban szeretjük, csepegtethetünk rá pár csepp friss lime-levet vagy adhatunk hozzá egy kevés friss chilit is.
Hozzávalók
Fedezd fel
Ajánljuk még
Összes megjelenítéseCsirke alla diavola | Pikáns olasz grillcsirke
Kifli KuktákZöldséges bab chili
Kifli KuktákMagyaros tepsis csirkemáj burgonyával | Ropogós szalonnával és majorannával
Kifli KuktákHázias rakott zöldbab darált sertéshússal | Szaftos magyaros egytálétel
Kifli KuktákCitromos-ricottás rukkolás tagliatelle | 15 perces olasz tészta pirított fenyőmaggal
Kifli KuktákPugliai rukkolás orecchiette koktélparadicsommal és pecorinóval | 20 perces olasz tészta
Kifli KuktákVajas csirke házi naannal és basmati rizzsel | Krémes indiai klasszikus illatos fűszerekkel
Kifli KuktákKalocsai paprikás sertéstokány burgonyával | Házias alföldi egytálétel
Kifli KuktákChili con carne kenyértálban | Gazdag marharagu ropogós cipóban tálalva
Kifli KuktákSomogyi betyárpecsenye dödöllével | Szaftos sertéstarja pirított házi dödöllével
Kifli KuktákTepsis birsalmás sertésoldalas édesburgonyával | Szaftos őszi egytálétel
Kifli KuktákFüstös BBQ csirkével töltött édesburgonya | Szaftos cheddarral és csemegekukoricával
Kifli KuktákRopogós csirke gofrin, csípős mézzel | Amerikai klasszikus szaftos sült csirkecombbal és puha gofrival
Kifli Kukták












































































































