Navigáció kihagyása

Indiai lencse curry sütőtökkel | Krémes őszi egytál

(0)

40 min

Egy órán belül

Kifli Kukták

Kifli Kukták


Melengető, gazdagon fűszeres indiai egytálétel, amelyben a selymes kókusztej, az édeskés őszi sütőtök és a tápláló lencse alkot tökéletes harmóniát. Friss bébispenóttal és illatos basmati rizzsel tálalva igazi lélekmelengető fogás hűvös napokra.

Elkészítési módszer

Előkészítés

1

A sütőtököt hámozd meg, magozd ki, és vágd nagyjából 2 centiméteres kockákra. A vöröshagymát, a fokhagymát és a friss gyömbért finomra aprítsd fel. A lencsekonzervet öblítsd le és csepegtesd le egy szűrőben.

2

A basmati rizst kétszeres mennyiségű enyhén sós vízben tedd fel főni, majd forrás után lefedve, alacsony lángon 12–15 perc alatt párold puhára és pergősre.

Főzés

1

Egy nagyobb lábasban hevíts 2 evőkanál kókuszolajat közepes lángon. Add hozzá a felaprított vöröshagymát, és pirítsd 4–5 percig, amíg üveges és aranyszínű lesz. Ekkor add hozzá a zúzott fokhagymát és a reszelt gyömbért, majd pirítsd további 1 percig, amíg felszáll az illata.

Séftipp

A maradék curry zárt dobozban, hűtőben 3 napig tökéletesen eláll. Újramelegítéskor az ízek még jobban összeérnek; ha túl sűrű lenne, lazítsd egy kevés vízzel vagy kókusztejjel.

Ha még tartalmasabb fogásra vágysz, tálaláskor kínálhatsz mellé meleg fokhagymás naan kenyeret vagy ropogós papadumot is.

Hozzávalók

Adagonkénti ár:2 298,56 Ft
Alapanyagok
Fűszerek és alapok
Köret
Tálaláshoz
Valószínűleg otthon van
Szöveg betöltése

A magazinunkból