Navigáció kihagyása

Édesburgonyás csicseriborsó curry | Krémes őszi egytál

(0)

40 min

Egy órán belül

Kifli Kukták

Kifli Kukták


Krémes, melengető őszi indiai egytálétel édesre sült édesburgonyával, selymes kókusztejjel és fehérjedús csicseriborsóval. Illatos basmati rizzsel és friss zöldfűszerekkel tálalva tökéletes növényi fogás.

Hozzávalók

Adagonkénti ár:2 520,35 Ft
A curry alapja
Fűszerek és zsiradék
Köret
Tálaláshoz
Valószínűleg otthon van

Elkészítési módszer

Előkészítés

1

A sütőt melegítsd elő 200 °C-ra. Az édesburgonyát hámozd meg és vágd kb. 2 cm-es kockákra. Forgasd össze 1 evőkanál felolvasztott kókuszolajjal és egy csipet sóval, majd terítsd szét egy sütőpapírral bélelt tepsiben. Süsd 20-25 percig, amíg kívül kissé megpirul, de belül puha és krémes lesz.

2

A vöröshagymát vágd finom kockákra, a fokhagymát és a friss gyömbért reszeld le finomra. A csicseriborsót szűrd le és alaposan öblítsd át hideg folyó víz alatt.

3

A basmati rizst kétszeres mennyiségű enyhén sós vízben forrald fel, majd alacsony lángon, fedő alatt főzd 12 percig. Zárd el a hőt, és hagyd lefedve pihenni a tálalásig.

Séftipp

Az édesburgonya előzetes sütése tepsiben megőrzi az édes ízeket és a textúrát, így a zöldség nem fő szét a kókuszos curry mártásban, hanem gyönyörű karamellizált kérget kap.

A curry kiválóan fagyasztható és meal prepként is tökéletes: másnapra a fűszerek még mélyebben átjárják a csicseriborsót és a szaftot.

Szöveg betöltése

A magazinunkból