Tejfölös karalábéfőzelék | Krémes őszi zöldségfogás
(0)
40 min
Egy órán belül

Kifli Kukták
Lágy, krémes tejfölös karalábéfőzelék zsenge sárgarépával, friss petrezselyemmel és aranyszínűre pirított ropogós vajas zsemlemorzsával. Igazi nosztalgikus magyar őszi klasszikus húsmentesen.
Hozzávalók
Elkészítési módszer
Előkészítés
A karalábékat és a sárgarépákat hámozzuk meg, majd vágjuk egyenletes, kb. 1,5 centiméteres kockákra. A vöröshagymát és a fokhagymát aprítsuk finomra. A friss petrezselyemzöldet mossuk meg és vágjuk apróra.
Főzés és habarás
Egy lábasban hevítsük fel a napraforgó olajat és 25 g vajat (a vaj felét). Dobjuk rá a finomra vágott vöröshagymát, majd pároljuk üvegesre 3-4 perc alatt. Adjuk hozzá a zúzott fokhagymát, majd 1 perc múlva forgassuk hozzá az előkészített karalábé- és sárgarépakockákat is.
Pirítsuk a zöldségeket közepes lángon 4-5 percig, hogy enyhén karamellizálódjanak a széleik, majd sózzuk és borsozzuk ízlés szerint. Öntsük fel a meleg zöldség alaplével úgy, hogy éppen ellepje a zöldségeket. Fedő alatt, csendes forrás mellett főzzük kb. 15-20 percig, amíg a zöldségek kellemesen megpuhulnak, de még van enyhe harapásuk.
Séftipp
Ha a karalábénak voltak zsenge, élénkzöld belső levelei, ne dobjuk el: vágjuk vékony csíkokra, és a petrezselyemmel együtt főzzük bele a raguba az extra vitaminokért és aromáért.
A főzelék állagát a hozzáadott alaplé mennyiségével könnyedén személyre szabhatjuk: ha lágyabban szeretjük, adjunk hozzá még egy kevés meleg alaplevet vagy tejet.
Fedezd fel
Ajánljuk még
Összes megjelenítéseMagyaros tepsis csirkemáj burgonyával | Ropogós szalonnával és majorannával
Kifli KuktákHázias rakott zöldbab darált sertéshússal | Szaftos magyaros egytálétel
Kifli KuktákSpanyol tőkehalfilé mandulás romesco mártással és pirított burgonyával
Kifli KuktákKlasszikus tűzdelt marhafartő | Szaftos pecsenyelével és hagymás tört burgonyával
Kifli KuktákGörög Youvarlakia avgolemono mártással | Selymes citromos húsgombócok
Kifli KuktákBorsos sertéstokány házi tarhonyával | Hagyományos szaftos egytálétel
Kifli Kukták












































































































