Navigáció kihagyása

Gyors pirított tofus ázsiai zöldségleves | 20 perces wok leves

(0)

20 min

Gyors

Kifli Kukták

Kifli Kukták


Gyors, melengető és csupa zöldség! A ropogósra pirított fűszeres tofu kockák találkozása a friss zöldségekkel és a forró, gyömbéres-szójás zöldség alaplével igazi lélekmelengető ázsiai fogást varázsol a családi asztalra mindössze 20 perc alatt.

Hozzávalók

Adagonkénti ár:4 197,85 Ft
Alapanyagok
Fűszerek és alapok
Tálaláshoz

Elkészítési módszer

Előkészítés

1

A tofut papírtörlővel alaposan szárítsd le, majd vágd 2 cm-es kockákra. A shiitake gombát és a megtisztított sárgarépát vékonyan szeleteld fel, a brokkolit szedd apró rózsákra. A gyömbért és a fokhagymát reszeld le, az újhagymát karikázd fel.

Wok sütés és pirítás

1

Hevíts fel egy wokot vagy mély serpenyőt magas lángon, és öntsd bele a napraforgó olajat. Add hozzá a tofu kockákat, és pirítsd minden oldalukon aranybarnára és ropogósra körülbelül 4-5 perc alatt, majd szedd ki egy tányérra.

2

A visszamaradt forró olajba dobd bele a reszelt gyömbért és fokhagymát, majd pirítsd gyorsan kevergetve 30 másodpercig, amíg illatozni nem kezd. Add hozzá a szeletelt shiitake gombát, sárgarépát és brokkoli rózsákat, majd dobd-rázva pirítsd további 2 percig.

Séftipp

Ha szereted a pikáns ízeket, tálaláskor csepegtess a levesre egy kevés chiliszezámolajat vagy szórj bele friss chili karikákat!

A magazinunkból