Navigáció kihagyása

Baba ganoush | Krémes sült padlizsánkrém

55 min

Egy órán belül

Kifli Kukták

Kifli Kukták


Elkészítési módszer

Hozzávalók áttekintése

  • 2 db padlizsán (kb. 900 g)
  • 2 tk tahini (szezámpaszta)
  • 1 ek citromlé
  • 1 gerezd zúzott fokhagyma
  • 1 ek olívaolaj
  • 1/2 tk só
  • 1 tk frissen őrölt fekete bors
1

Melegítsük elő a sütőt 180 °C-ra.

2

Helyezzük a padlizsánokat egy tepsire, és süssük őket az előmelegített sütőben körülbelül 40 percig, amíg a héjuk megpuhul és ráncos lesz. Miután megsültek, vágjuk őket hosszában ketté, és egy kanál segítségével óvatosan kaparjuk ki a húsukat. Hagyjuk teljesen kihűlni, majd vágjuk apróra vagy törjük össze egy villával, és tegyük egy tálba.

3

Adjuk hozzá a többi hozzávalót: a tahinit, a citromlevet, a zúzott fokhagymát, az olívaolajat, a sót és a borsot. Alaposan keverjük össze, amíg krémes állagot nem kapunk.

Séftipp

A tahini helyett használhatunk 2 teáskanál majonézt is, így egy lágyabb, más karakterű krémet kapunk. Tálaláskor meglocsolhatjuk még egy kevés olívaolajjal és megszórhatjuk friss petrezselyemmel.

Hozzávalók

Adagonkénti ár:615,85 Ft
Hozzávalók

Tápértékek

Energia
481.16 kJ115 kCal
Zsír
7 g
Szénhidrát
8 g
Fehérje
2 g