Navigáció kihagyása

Sült articsóka balsamicóval

65 min

Egy órán belül

Kifli Kukták

Kifli Kukták


Hozzávalók

Adagonkénti ár:2 535,26 Ft
Hozzávalók
Eszközök
Valószínűleg otthon van

Elkészítési módszer

1

Először tisztítsuk meg az articsókákat. Vágjuk le a fás szárat, majd az articsóka felső harmadát. Távolítsuk el a külső, kemény leveleket, amíg el nem érünk a sárgás, puhább belső levelekhez. Vágjuk félbe az articsókákat hosszában, és egy kanállal kaparjuk ki a közepén található szőrös részt.

2

Tegyük az articsókákat enyhén sós, forrásban lévő vízbe, és főzzük 20 percig.

3

Közben készítsük el a pácot. Keverjük össze az olívaolajat, a balzsamecet krémet, a zúzott fokhagymát, az apróra vágott fűszernövényeket, a sót és a borsot.

Séftipp

Az articsóka tisztításakor érdemes citromos vizet használni, hogy megakadályozzuk a levelek barnulását.

Tápértékek

Energia
899.56 kJ215 kCal
Zsír
18 g
Szénhidrát
12 g
Fehérje
4 g