Közel-keleti csicseriborsós fattoush | Ropogós pitával
(0)
25 min
Gyors

Kifli Kukták
Laktató és frissítő közel-keleti főételsaláta ropogósra pirított fűszeres csicseriborsóval, aranybarna házi pitachipsszel, krémes fetával, friss fűszernövényekkel és gránátalmával.
Hozzávalók
Elkészítési módszer
A pita és a csicseriborsó pirítása
Melegítsük elő a sütőt 200 °C-ra. A pitákat vágjuk vagy tépkedjük falatnyi háromszögekre, forgassuk össze 1 evőkanál olívaolajjal, egy csipet sóval és borssal, majd terítsük sütőpapírral bélelt tepsire. Süssük 8-10 perc alatt aranybarnára és ropogósra.
A csicseriborsót öblítsük le és alaposan csepegtessük le, majd papírtörlővel itassuk szárazra. Egy serpenyőben hevítsünk 1 evőkanál olívaolajat, adjuk hozzá a csicseriborsót, és szórjuk meg az őrölt római köménnyel, füstölt pirospaprikával és egy kevés sóval. Közepes lángon pirítsuk 6-8 percig, amíg kellemesen ropogóssá és illatossá válik.
A zöldségek előkészítése és az öntet
A római salátát mossuk meg, szárítsuk le és vágjuk csíkokra. A kígyóuborkát felezzük el és szeleteljük fel, a koktélparadicsomokat vágjuk félbe, a retkeket karikázzuk vékonyra, a lilahagymát pedig vágjuk finom félfőre. A petrezselyemzöldet és a mentaleveleket aprítsuk fel durvára.
Séftipp
A saláta akkor a legfinomabb, ha a pitát és a fűszeres csicseriborsót közvetlenül a tálalás előtt keverjük a friss zöldségekhez, így maximálisan ropogósak maradnak.
Ha szeretnénk még autentikusabbá tenni, szórhatunk a pirított pitára egy kevés za'atar fűszerkeveréket vagy sumacot is sütés előtt.
Fedezd fel
Ajánljuk még
Összes megjelenítéseOlasz grillezett polenta saláta körtével és gorgonzolával | Laktató őszi tál
Kifli KuktákToszkán sült paszternákos orzosaláta | Krémes kecskesajttal és pirított dióval
Kifli KuktákToszkán grillezett radicchiós bulgursaláta | Gorgonzolával és pirított dióval
Kifli KuktákKözel-keleti sült zelleres lencsesaláta | Tahinis öntettel és mandulával
Kifli KuktákOlasz karamellizált póréhagymás bulgursaláta | Pirított dióval és parmezánnal
Kifli KuktákSzicíliai sült édesköményes farrosaláta gránátalmával és pecorinóval
Kifli KuktákKözel-keleti fűszeres sült sárgarépás vöröslencse-saláta | Krémes tahini öntettel és fetával
Kifli KuktákToszkán gesztenyés farrosaláta aszalt áfonyával és pecorinóval | Gazdag őszi tál
Kifli Kukták













































































































