Navigáció kihagyása

Szicíliai padlizsános farrosaláta | Ricottás gabonatál

(0)

40 min

Egy órán belül

Kifli Kukták

Kifli Kukták


Hagyományos szicíliai ihletésű, tápláló őszi főételsaláta: al dente főtt farro (tönkölybúza), fokhagymás sült padlizsánkockák, édes sült koktélparadicsom, krémes ricotta és illatos friss bazsalikom, aranybarna fenyőmaggal koronázva.

Elkészítési módszer

Előkészítés és sütés

1

Melegítsük elő a sütőt 200 °C-ra. A padlizsánt mossuk meg, vágjuk 1,5–2 cm-es kockákra, majd tegyük egy sütőpapírral bélelt tepsire. Locsoljuk meg 2 evőkanál extra szűz olívaolajjal, szórjuk meg sóval, frissen őrölt fekete borssal és a zúzott fokhagymával. Süssük 20-25 percig, amíg aranybarna és puha nem lesz.

2

A sütés utolsó 10 percében tegyük a padlizsán mellé a tepsire a félbevágott koktélparadicsomokat is, hogy enyhén megkaramellizálódjanak.

A farro megfőzése és pirítás

1

Közben a farrot (tönkölybúzaszemet) öblítsük le, majd enyhén sós, bő vízben forraljuk fel, és közepes lángon főzzük puhára, de még kellemesen roppanósra (al dente, kb. 20-25 perc). Szűrjük le, és hagyjuk langyosra hűlni.

Séftipp

A ricottát tálalás előtt érdemes enyhén megborsozni és egy kevés olívaolajjal meglocsolni a gazdagabb ízhatásért.

Ez a laktató gabonasaláta másnap dobozolható ebédként is kiváló, a rukkolát és a bazsalikomot azonban érdemes csak közvetlenül fogyasztás előtt hozzáadni.

Hozzávalók

Adagonkénti ár:2 396,77 Ft
Saláta alap
Fűszerek és öntet
Tálalás és díszítés

A magazinunkból