Navigáció kihagyása

Céklás quiche napraforgómagos tésztával

45 min

Egy órán belül

Kifli Kukták

Kifli Kukták


Hozzávalók

Adagonkénti ár:260,10 Ft
Hozzávalók
Amire még szükséged lesz

Elkészítési módszer

Hozzávalók áttekintése

Hozzávalók
  • 180 g napraforgómag
  • 50 ml víz
  • 2 csipet só
  • 370 g főtt cékla
  • 150 g tejföl
  • 150 g feta sajt
Amire még szükséged lesz
  • 1 db sütőpapír
1

A napraforgómagot daráljuk finomra, majd keverjük össze a vízzel és egy csipet sóval. A kapott masszát nyomkodjuk egy sütőpapírral bélelt piteformába, és szurkáljuk meg villával. Ha a tészta ragadna, nedvesítsük be a kezünket, így könnyebben tudunk vele dolgozni.

2

A tésztát 180 °C-ra előmelegített sütőben süssük elő körülbelül 7 percig.

3

Közben a céklát reszeljük le, majd keverjük össze a tejföllel, egy csipet sóval és a morzsolt feta sajt kétharmadával (100 g). A maradék sajtot tegyük félre a tetejére. A keveréket simítsuk az elősütött tésztára, majd szórjuk meg a maradék sajttal. Süssük további 30 percig.

Séftipp

Tálalás előtt hagyjuk kicsit hűlni a quiche-t, hogy a töltelék szépen megdermedjen és könnyebben szeletelhető legyen.

Tápértékek

Energia
1192.44 kJ285 kCal
Zsír
22 g
Szénhidrát
12 g
Fehérje
10 g