Navigáció kihagyása

Zöldséges indiai lencse khichdi | Fűszeres melengető egytál

(0)

40 min

Gyors

Kifli Kukták

Kifli Kukták


A khichdi (kicseri) az indiai gasztronómia legősibb, legkedvesebb melengető egytálétele: illatos basmati rizs és tápláló vöröslencse selymesre főtt harmóniája, roppanós sárgarépával, zsenge karfiollal és édes zöldborsóval gazdagítva. Az aranysárga kurkuma, a parázsló római kömény és a friss gyömbér ghíben pirított aromája varázsolja igazán ellenállhatatlanná ezt a kényeztető, könnyen emészthető őszi-téli fogást. Friss korianderrel és egy csepp friss citromlével tálalva tökéletes hétköznapi vacsora az egész családnak.

Elkészítési módszer

Előkészítés

0

A basmati rizst és a vöröslencsét alaposan öblítsd át hideg folyó víz alatt egy szitában, amíg a lefolyó víz teljesen tiszta nem lesz, majd csöpögtesd le. A sárgarépát hámozd meg és vágd apró kockákra, a karfiolt szedd egészen apró rózsákra. A vöröshagymát, a fokhagymát és a friss gyömbért aprítsd finomra.

Főzés

1

Egy vastag aljú lábasban melegítsd fel a Kitchin ghí vajat közepes lángon. Add hozzá az aprított vöröshagymát, és párold 3-4 percig üvegesre. Ezután keverd hozzá a finomra vágott fokhagymát, a reszelt gyömbért, az őrölt római köményt és az őrölt kurkumát, majd pirítsd folyamatosan kevergetve körülbelül 1 percig, amíg a fűszerek csodás illatot nem árasztanak.

2

Öntsd a fűszeres alaphoz a lecsöpögtetett basmati rizst és a vöröslencsét, majd forgasd át alaposan, hogy a fűszeres ghí minden szemet bevonjon. Keverd hozzá a felkockázott sárgarépát és az apró karfiolrózsákat is.

Séftipp

A khichdi állaga tetszés szerint alakítható: ha lágyabb, krémesebb, rizottószerűbb egytálételre vágysz, adj hozzá még 100-150 ml forró vizet vagy alaplevet a főzés végén. Másnapra a rizs és a lencse tovább sűrűsödik, így újramelegítéskor érdemes egy kevés vízzel lazítani.

Hozzávalók

Adagonkénti ár:1 899,30 Ft
Alapanyagok
Fűszerek és zsiradék
Tálaláshoz
Valószínűleg otthon van
Szöveg betöltése

A magazinunkból