Zöldséges indiai lencse khichdi | Fűszeres melengető egytál
(0)
40 min
Gyors

Kifli Kukták
A khichdi (kicseri) az indiai gasztronómia legősibb, legkedvesebb melengető egytálétele: illatos basmati rizs és tápláló vöröslencse selymesre főtt harmóniája, roppanós sárgarépával, zsenge karfiollal és édes zöldborsóval gazdagítva. Az aranysárga kurkuma, a parázsló római kömény és a friss gyömbér ghíben pirított aromája varázsolja igazán ellenállhatatlanná ezt a kényeztető, könnyen emészthető őszi-téli fogást. Friss korianderrel és egy csepp friss citromlével tálalva tökéletes hétköznapi vacsora az egész családnak.
Elkészítési módszer
Előkészítés
A basmati rizst és a vöröslencsét alaposan öblítsd át hideg folyó víz alatt egy szitában, amíg a lefolyó víz teljesen tiszta nem lesz, majd csöpögtesd le. A sárgarépát hámozd meg és vágd apró kockákra, a karfiolt szedd egészen apró rózsákra. A vöröshagymát, a fokhagymát és a friss gyömbért aprítsd finomra.
Főzés
Egy vastag aljú lábasban melegítsd fel a Kitchin ghí vajat közepes lángon. Add hozzá az aprított vöröshagymát, és párold 3-4 percig üvegesre. Ezután keverd hozzá a finomra vágott fokhagymát, a reszelt gyömbért, az őrölt római köményt és az őrölt kurkumát, majd pirítsd folyamatosan kevergetve körülbelül 1 percig, amíg a fűszerek csodás illatot nem árasztanak.
Öntsd a fűszeres alaphoz a lecsöpögtetett basmati rizst és a vöröslencsét, majd forgasd át alaposan, hogy a fűszeres ghí minden szemet bevonjon. Keverd hozzá a felkockázott sárgarépát és az apró karfiolrózsákat is.
Séftipp
A khichdi állaga tetszés szerint alakítható: ha lágyabb, krémesebb, rizottószerűbb egytálételre vágysz, adj hozzá még 100-150 ml forró vizet vagy alaplevet a főzés végén. Másnapra a rizs és a lencse tovább sűrűsödik, így újramelegítéskor érdemes egy kevés vízzel lazítani.
Hozzávalók
Ajánljuk még
Összes megjelenítéseZöldséges bab chili
Kifli KuktákMagyaros tepsis csirkemáj burgonyával | Ropogós szalonnával és majorannával
Kifli KuktákHázias rakott zöldbab darált sertéshússal | Szaftos magyaros egytálétel
Kifli KuktákCitromos-ricottás rukkolás tagliatelle | 15 perces olasz tészta pirított fenyőmaggal
Kifli KuktákPugliai rukkolás orecchiette koktélparadicsommal és pecorinóval | 20 perces olasz tészta
Kifli KuktákVajas csirke házi naannal és basmati rizzsel | Krémes indiai klasszikus illatos fűszerekkel
Kifli KuktákKalocsai paprikás sertéstokány burgonyával | Házias alföldi egytálétel
Kifli KuktákChili con carne kenyértálban | Gazdag marharagu ropogós cipóban tálalva
Kifli KuktákSomogyi betyárpecsenye dödöllével | Szaftos sertéstarja pirított házi dödöllével
Kifli KuktákTepsis birsalmás sertésoldalas édesburgonyával | Szaftos őszi egytálétel
Kifli KuktákFüstös BBQ csirkével töltött édesburgonya | Szaftos cheddarral és csemegekukoricával
Kifli KuktákRopogós csirke gofrin, csípős mézzel | Amerikai klasszikus szaftos sült csirkecombbal és puha gofrival
Kifli Kukták












































































































