Navigáció kihagyása

Wokban pirított füstölt tofu shiitake gombával és pak choi-jal | 20 perces vacsora

(0)

20 min

Gyors

Kifli Kukták

Kifli Kukták


Ropogósra pirított füstölt tofu falatok, szaftos shiitake gomba és zsenge pak choi egy serpenyőben. Az illatos gyömbéres-fokhagymás szójaszósz tökéletesen összefogja az ízeket – gyors, laktató és fehérjedús ázsiai fogás alig 20 perc alatt.

Hozzávalók

Adagonkénti ár:2 183,33 Ft
Hozzávalók a wokhoz
Szósz és tálalás

Elkészítési módszer

Előkészítés

1

A füstölt tofut csöpögtessük le, papírtörlővel alaposan itassuk fel róla a nedvességet, majd vágjuk 2 cm-es kockákra. A shiitake gombát tisztítsuk meg, szárát távolítsuk el, és vágjuk vastagabb szeletekre. A pak choit mossuk meg, vágjuk hosszában negyedekbe vagy csíkokra. A fokhagymát és a gyömbért aprítsuk finomra, az újhagymát karikázzuk fel, különválasztva a fehér és zöld részét.

2

Egy kis tálban keverjük össze a szószt: a szójaszószt, a nádcukrot, a szezámmagolajat, a kukoricakeményítőt és 2-3 evőkanál vizet, amíg a cukor és a keményítő teljesen feloldódik.

Sütés a wokban

1

Hevítsünk fel egy wokot vagy mélyebb serpenyőt magas hőfokon a napraforgó olajjal. Tegyük bele a füstölt tofu kockákat, és 4-5 perc alatt pirítsuk minden oldalán szép aranybarnára és ropogósra, majd szedjük ki egy tányérra.

Séftipp

A füstölt tofu különleges, mély aromát kölcsönöz a stir-fry-nak, a kukoricakeményítős szósz pedig selymesen tapad a falatokra.

Ügyeljünk a wok folyamatosan magas hőmérsékletére: így a pak choi és a gomba friss, ress és roppanós állagú marad, nem ereszt felesleges levet.

Szöveg betöltése

A magazinunkból