Navigáció kihagyása

Mindig ingyenes kiszállítás

10% kedvezmény sajátmárkás és BIO termékekre

4× kisértékű rendelés (1 Ft-tól)

Próbáld ki az Xtrát!

Sült zelleres vöröslencse dahl | Krémes indiai egytál

(0)

40 min

Gyors

Kifli Kukták

Kifli Kukták


A karamellizált, fűszeres sült zellerkockák és a selymes kókusztejes vöröslencse dahl mesés harmóniája. Laktató, melengető vegán őszi fogás illatos basmati rizzsel.

Elkészítési módszer

Előkészítés és a zeller pirítása

1

A zellergumót hámozzuk meg, és vágjuk apró, körülbelül 1,5 cm-es kockákra. A vöröshagymát, a fokhagymát és a gyömbért pucoljuk meg, majd aprítsuk finomra. A vöröslencsét folyó hideg víz alatt egy szűrőben alaposan öblítsük át, majd csepegtessük le.

2

Egy mély serpenyőben vagy öntöttvas lábasban hevítsünk fel 1 evőkanál kókuszolajat közepesnél kissé magasabb lángon. Dobjuk rá a felkockázott zellergumót egy csipet sóval, és pirítsuk körbe 6-8 percig, amíg szép aranybarna, karamellizált kérget kap. Ezután szedjük ki egy tálba, és tegyük félre.

A dahl elkészítése

1

Ugyanabba a lábasba tegyük bele a megmaradt 1 evőkanál kókuszolajat, majd pároljuk rajta a vöröshagymát üvegesre 3-4 perc alatt. Keverjük hozzá az aprított fokhagymát és a gyömbért, majd pirítsuk fél percig, míg csodás illata felszáll.

Séftipp

A zeller kockák előpirítása kulcsfontosságú: a pirítás során kialakuló karamellizált réteg mély, diós aromát ad a zöldségnek, ami zseniálisan ellensúlyozza a fűszeres, krémes lencseszószt.

Ha szereted az igazán tüzes indiai ízeket, a hagymával együtt piríts meg egy apróra vágott zöld chilipaprikát is!

Hozzávalók

Adagonkénti ár:2 847,56 Ft
Hozzávalók
Fűszerek és kamra
Köret
Díszítés és tálalás
Valószínűleg otthon van
Szöveg betöltése

A magazinunkból