Gombás csicseriborsó curry | Krémes indiai egytál
(0)
35 min
Gyors

Kifli Kukták
Kiadós, melengető őszi indiai egytálétel zamatos barna csiperkegombával és fehérjedús csicseriborsóval, selymes kókusztejes-paradicsomos currymártásban főzve. Illatos basmati rizzsel és friss korianderrel tálalva tökéletes gyors és tápláló növényi fogás a hűvös napokra.
Elkészítési módszer
Előkészítés
Mosd meg a barna csiperkegombát, és vágd negyedekbe vagy vastagabb cikkekre. Tisztítsd meg a vöröshagymát, a fokhagymát és a gyömbért. A hagymát aprítsd finomra, a fokhagymát és a gyömbért pedig reszeld le. A konzerv csicseriborsót öblítsd át hideg vízzel egy szűrőben és csepegtesd le alaposan.
A basmati rizst kétszeres mennyiségű enyhén sós vízben forrald fel, majd alacsony lángon, lefedve párold 12-14 percig, amíg az összes vizet magába szívja. Húzd le a tűzről, és hagyd lefedve gőzölődni a tálalásig.
Főzés
Egy nagyobb, mély serpenyőben hevíts fel 2 ek kókuszolajat. Dobd rá a darabolt barna csiperkegombát, és nagy lángon pirítsd 4-5 percig, amíg szép aranybarna színt kap. Szedd ki egy tányérra és tedd félre.
Séftipp
A gombát érdemes magas lángon, gyorsan lepirítani az elején – így megőrzi feszes állagát és zamatos, telt ízét a curryben.
A fogás kiválóan alkalmas meal prephez: másnapra a fűszerek még jobban összeérnek. Hűtőben légmentesen zárva 3-4 napig friss marad.
Hozzávalók
Ajánljuk még
Összes megjelenítéseHázias rakott zöldbab darált sertéshússal | Szaftos magyaros egytálétel
Kifli KuktákSpanyol tőkehalfilé mandulás romesco mártással és pirított burgonyával
Kifli KuktákKlasszikus tűzdelt marhafartő | Szaftos pecsenyelével és hagymás tört burgonyával
Kifli KuktákGörög Youvarlakia avgolemono mártással | Selymes citromos húsgombócok
Kifli KuktákKlasszikus fatányéros marhahátszínből | Ropogós kakastaréjjal és aranybarna burgonyával
Kifli KuktákCitromos-kakukkfüves articsókás tagliatelle vajmártással | 20 perces olasz tészta
Kifli KuktákGombás-szalonnás vaddisznótekercs | Ünnepi őszi vadpecsenye selymes zelleres pürével
Kifli KuktákAlföldi zelleres sertéstokány burgonyával | Tradicionális őszi egytálétel
Kifli KuktákPugliai rukkolás orecchiette koktélparadicsommal és pecorinóval | 20 perces olasz tészta
Kifli KuktákCitromos-ricottás rukkolás tagliatelle | 15 perces olasz tészta pirított fenyőmaggal
Kifli Kukták











































































































