Navigáció kihagyása

Gombás csicseriborsó curry | Krémes indiai egytál

(0)

35 min

Gyors

Kifli Kukták

Kifli Kukták


Kiadós, melengető őszi indiai egytálétel zamatos barna csiperkegombával és fehérjedús csicseriborsóval, selymes kókusztejes-paradicsomos currymártásban főzve. Illatos basmati rizzsel és friss korianderrel tálalva tökéletes gyors és tápláló növényi fogás a hűvös napokra.

Elkészítési módszer

Előkészítés

1

Mosd meg a barna csiperkegombát, és vágd negyedekbe vagy vastagabb cikkekre. Tisztítsd meg a vöröshagymát, a fokhagymát és a gyömbért. A hagymát aprítsd finomra, a fokhagymát és a gyömbért pedig reszeld le. A konzerv csicseriborsót öblítsd át hideg vízzel egy szűrőben és csepegtesd le alaposan.

2

A basmati rizst kétszeres mennyiségű enyhén sós vízben forrald fel, majd alacsony lángon, lefedve párold 12-14 percig, amíg az összes vizet magába szívja. Húzd le a tűzről, és hagyd lefedve gőzölődni a tálalásig.

Főzés

1

Egy nagyobb, mély serpenyőben hevíts fel 2 ek kókuszolajat. Dobd rá a darabolt barna csiperkegombát, és nagy lángon pirítsd 4-5 percig, amíg szép aranybarna színt kap. Szedd ki egy tányérra és tedd félre.

Séftipp

A gombát érdemes magas lángon, gyorsan lepirítani az elején – így megőrzi feszes állagát és zamatos, telt ízét a curryben.

A fogás kiválóan alkalmas meal prephez: másnapra a fűszerek még jobban összeérnek. Hűtőben légmentesen zárva 3-4 napig friss marad.

Hozzávalók

Adagonkénti ár:2 382,15 Ft
Alapanyagok
Fűszerek és zsiradék
Köret
Díszítés és tálalás
Valószínűleg otthon van
Szöveg betöltése

A magazinunkból