Chilis bab
(0)
25 min

Kifli Kukták
A chilis bab (chili con carne) az egyik legnépszerűbb mexikói ihletésű egytálétel. Fűszeres, csípős és laktatóan finom – vörösbabbal, darált hússal és friss zöldségekkel. Tökéletes választás, ha gyors és ízletes vacsorára vágysz.
Hozzávalók
Elkészítési módszer
Vágd fel a zöldpaprikát 1 cm-es kockákra, a hagymát és a fokhagymát pedig durván aprítsd fel. Szeld félbe a chilipaprikát és vágd vékony szeletekre.
Közepes hőmérsékleten melegítsd fel az olajat egy serpenyőben, add hozzá a zöldpaprikát, a vöröshagymát és a chilipaprikát, majd 3 percig gyakori keverés mellett pirítsd meg. Vedd le harmadára a lángot, add hozzá a cayenne borsot, az édespaprikát és a fahéjat, majd további keverés mellett 2 percig dinszteld.
Add hozzá a paradicsompürét és főzd 1 percig. Keverd hozzá a köményt és az oregánót, majd a fokhagymát is és keverd fél percig. Öntsd hozzá a bort, forrald fel és főzd 2 percig.
Tápértékek
Fedezd fel
Ajánljuk még
Összes megjelenítésePulykahúsos egytálétel burgonyával és paprikával
Kifli KuktákSült lazac narancsos kuszkuszsalátával
Kifli KuktákTőkehalrudacskák mentás sült krumplival
Kifli KuktákSzivárvány sushi tekercs
Kifli KuktákMogyorós curry kókusztejjel és tempeh-vel
Kifli KuktákCsirke chow mein
Kifli KuktákCsirke alla diavola | Pikáns olasz grillcsirke
Kifli KuktákKrémes Dal Makhani (indiai lencsefőzelék)
Kifli KuktákVegán poke bowl „lazaccal”
Kifli Kukták











































































































