Navigáció kihagyása

Tejfölös zöldbabfőzelék | Sült répás őszi fogás

(0)

30 min

Gyors

Kifli Kukták

Kifli Kukták


Selymes, házias tejfölös zöldbabfőzelék édes, aranybarnára pirított sült sárgarépakarikákkal és friss kaporral megkoronázva. Melengető magyaros őszi zöldségfogás, amely önálló főételként is tökéletesen laktató.

Hozzávalók

Adagonkénti ár:3 345,05 Ft
Alapanyagok
Kamra és fűszerek
Díszítés és tálalás

Elkészítési módszer

Előkészítés és zöldségsütés

1

A zöldségeket készítsd elő: a sárgarépát hámozd meg és karikázd fel vékonyan, a vöröshagymát vágd finom kockákra, a fokhagymát pedig zúzd össze vagy aprítsd finomra. A zöldbab végeit tisztítsd meg, majd vágd 3-4 cm-es darabokra (fagyasztott bab esetén hagyd kissé felengedni).

2

Egy serpenyőben melegíts fel 10 ml napraforgó olajat és a 25 g vaj felét. Dobd rá a karikázott sárgarépát, hints rá egy csipet sót, majd közepes lángon 8-10 perc alatt pirítsd szép aranyszínűre, kissé karamellizáltra. Tedd félre a tálaláshoz.

A főzelék elkészítése

1

Egy nagyobb lábasban hevítsd fel a maradék 10 ml olajat és vajat. Add hozzá a finomra vágott vöröshagymát, és pirítsd üvegesre kb. 4-5 perc alatt. Keverd hozzá a zúzott fokhagymát, majd fél perc elteltével húzd le a tűzről, és szórd meg az édes pirospaprikával.

Séftipp

A sárgarépát ne párold, hanem pirítsd aranyszínűre, mert a pirítás során kioldódó természetes cukrok csodálatos kontrasztot alkotnak a krémes, enyhén savanykás főzelékkel.

Hőkiegyenlítés: mindig merj egy kevés forró főzőlevet a tejfölös-lisztes keverékhez a lábasba öntés előtt, így a tejföl garantiert nem csapódik ki.

Szöveg betöltése

A magazinunkból