Dorada a la roteña | Szaftos andalúz tepsis aranydurbincs
(0)
45 min
Egy órán belül

Kifli Kukták
A Dorada a la roteña a dél-spanyolországi Cádiz tartományból származó, ikonikus andalúz halétel. Az omlós aranydurbincsot gazdag, fokhagymás, paprikás és érett paradicsomos sofrito zöldségágyon, száraz fehérborral és illatos füstölt fűszerpaprikával sütjük készre a sütőben. Egyszerűen elkészíthető, mégis fenséges mediterrán fogás, amely tökéletesen idézi a tengerparti spanyol vacsorák hangulatát.
Elkészítési módszer
Előkészítés és zöldségalap
Melegítsük elő a sütőt 190 °C-ra (alsó-felső sütés). A vöröshagymát vágjuk finom félfőre, a fokhagymát vékony szeletekre. A kápia paprikát és a zöldpaprikát mossuk meg, magozzuk ki, majd vágjuk vékony csíkokra vagy karikákra.
Egy nagyobb, sütőbe is helyezhető serpenyőben (vagy mélyebb tepsiben) hevítsünk fel 3 evőkanál extra szűz olívaolajat. Adjuk hozzá a felaprított vöröshagymát, a paprikacsíkokat és a fokhagymát, majd közepes lángon pároljuk 8–10 percig, amíg a zöldségek kellemesen megpuhulnak.
Adjuk a zöldségekhez a daraboltparadicsom-konzervet, a babérleveleket és a füstölt fűszerpaprikát. Ízesítsük fél teáskanál sóval és frissen őrölt fekete borssal. Öntsük hozzá a száraz fehérbort, majd forraljuk 5 percig, hogy az alkohol elpárologjon, és a zöldséges sofrito kissé besűrűsödjön.
Séftipp
Az autentikus andalúz sofritóhoz a zöldségeket érdemes lassan, kíméletesen párolni, hogy a hagyma és a paprikák édessége tökéletes harmóniát alkosson a savanykás paradicsommal és a borral.
Ha egész hal helyett aranydurbincs-filével készítjük, a sütési idő 12–15 percre csökken, így még gyorsabban az asztalra varázsolhatjuk ezt az ínycsiklandó fogást.
Hozzávalók
Fedezd fel
Ajánljuk még
Összes megjelenítéseRoston sült lazac rukkolával, rizzsel, edamame babbal és Guau! Guacamole-val
Kifli KuktákGombás-szalonnás vaddisznótekercs | Ünnepi őszi vadpecsenye selymes zelleres pürével
Kifli KuktákAlföldi zelleres sertéstokány burgonyával | Tradicionális őszi egytálétel
Kifli KuktákCitromos-ricottás rukkolás tagliatelle | 15 perces olasz tészta pirított fenyőmaggal
Kifli KuktákPugliai rukkolás orecchiette koktélparadicsommal és pecorinóval | 20 perces olasz tészta
Kifli KuktákVajas csirke házi naannal és basmati rizzsel | Krémes indiai klasszikus illatos fűszerekkel
Kifli KuktákKalocsai paprikás sertéstokány burgonyával | Házias alföldi egytálétel
Kifli KuktákChili con carne kenyértálban | Gazdag marharagu ropogós cipóban tálalva
Kifli KuktákSomogyi betyárpecsenye dödöllével | Szaftos sertéstarja pirított házi dödöllével
Kifli KuktákTepsis birsalmás sertésoldalas édesburgonyával | Szaftos őszi egytálétel
Kifli KuktákFüstös BBQ csirkével töltött édesburgonya | Szaftos cheddarral és csemegekukoricával
Kifli Kukták













































































































