Pirított kelbimbós csicseriborsó curry
(0)
35 min
Gyors

Kifli Kukták
Kényeztető, illatos őszi indiai egytálétel, amelyben az aranyszínűre pirított, diós ízvilágú kelbimbó és a krémes csicseriborsó találkozik a selymes, kókusztejes-paradicsomos currymártással. Friss lime-mal és korianderrel tálalva tökéletes melengető vacsora a hűvös napokon.
Elkészítési módszer
Előkészítés és a kelbimbó pirítása
A kelbimbókat tisztítsd meg, a külső leveleket távolítsd el, majd vágd őket félbe. A vöröshagymát vágd finom kockákra, a fokhagymát és a gyömbért pedig reszeld le finomra.
Egy mély serpenyőben hevíts fel 1 evőkanál kókuszolajat közepesen magas lángon. Helyezd bele a félbevágott kelbimbókat vágott felükkel lefelé, és pirítsd 4-5 percig szép aranybarnára. Szedd ki őket egy tányérra.
A fűszeres currymártás elkészítése
Ugyanabban a serpenyőben forrósítsd fel a maradék 1 evőkanál kókuszolajat. Add hozzá a hagymát, párold 3-4 percig üvegesre, majd keverd hozzá a reszelt fokhagymát és a gyömbért, pirítsd további 1 percig.
Séftipp
A kelbimbót érdemes szép aranybarnára pirítani a mártásba tétel előtt: a pörzsanyagok gazdag, diós ízmélységet kölcsönöznek a kókusztejes mártásnak.
Ha szereted a csípőset, a vöröshagyma mellé karikázhatsz egy friss piros vagy zöld chilipaprikát is.
Hozzávalók
Ajánljuk még
Összes megjelenítéseRoston sült lazac rukkolával, rizzsel, edamame babbal és Guau! Guacamole-val
Kifli KuktákCitromos-kakukkfüves articsókás tagliatelle vajmártással | 20 perces olasz tészta
Kifli KuktákGombás-szalonnás vaddisznótekercs | Ünnepi őszi vadpecsenye selymes zelleres pürével
Kifli KuktákAlföldi zelleres sertéstokány burgonyával | Tradicionális őszi egytálétel
Kifli KuktákCitromos-ricottás rukkolás tagliatelle | 15 perces olasz tészta pirított fenyőmaggal
Kifli KuktákPugliai rukkolás orecchiette koktélparadicsommal és pecorinóval | 20 perces olasz tészta
Kifli KuktákVajas csirke házi naannal és basmati rizzsel | Krémes indiai klasszikus illatos fűszerekkel
Kifli KuktákKalocsai paprikás sertéstokány burgonyával | Házias alföldi egytálétel
Kifli KuktákChili con carne kenyértálban | Gazdag marharagu ropogós cipóban tálalva
Kifli KuktákSomogyi betyárpecsenye dödöllével | Szaftos sertéstarja pirított házi dödöllével
Kifli KuktákTepsis birsalmás sertésoldalas édesburgonyával | Szaftos őszi egytálétel
Kifli Kukták













































































































