Indiai padlizsános csicseriborsó curry | Krémes indiai egytál
(0)
40 min
Egy órán belül

Kifli Kukták
Illatos, selymes indiai curry pirított padlizsánkockákkal, laktató csicseriborsóval és krémes kókusztejjel. Gyorsan elkészíthető, melengető vegán fogás basmati rizzsel és friss korianderrel.
Elkészítési módszer
Előkészítés és zöldségpirítás
A padlizsánt mossuk meg, vágjuk 2 cm-es kockákra, és enyhén sózzuk meg. A vöröshagymát aprítsuk finomra, a fokhagymát és a friss gyömbért reszeljük le. A csicseriborsót szűrjük le és öblítsük át.
Egy mély serpenyőben hevítsük fel az olaj felét (1 ek), majd pirítsuk a padlizsánkockákat közepesen magas lángon 6-8 percig, amíg aranybarnára és puhára sülnek. Szedjük ki egy tálba, és tegyük félre.
A fűszeres curry alap és összefőzés
Ugyanabba a serpenyőbe öntsük a maradék olajat (1 ek). Adjuk hozzá az aprított vöröshagymát, és pároljuk üvegesre 3-4 perc alatt. Keverjük hozzá a reszelt fokhagymát, a gyömbért, a garam masalát, a római köményt és a kurkumát, majd pirítsuk alacsony lángon 1 percig, amíg illatozni kezd.
Séftipp
Ha még krémesebb textúrára vágysz, a curry végén keverj hozzá egy kevés natúr kókuszjoghurtot és pár csepp friss lime-levet.
A padlizsánt pirítás előtt szárazra törölheted egy papírtörlővel, így gyorsabban kap ropogós kérget anélkül, hogy túl sok olajat szívna magába.
Hozzávalók
Tápértékek
Ajánljuk még
Összes megjelenítéseThai csirke curry rizstésztával
Kifli KuktákZöldborsmártásos marhasteak whiskey-vel
Kifli KuktákSült lazac narancsos kuszkuszsalátával
Kifli KuktákSertés vindaloo | Tüzes indiai curry recept
Kifli Kukták













































































































