Navigáció kihagyása

Spanyol tonhallal töltött padlizsán | Szaftos tepsis fogás

(0)

50 min

Egy órán belül

Kifli Kukták

Kifli Kukták


Klasszikus spanyol tepsis kedvenc az őszi asztalra: a vajpuha, elősütött padlizsáncsónakokat selymes paradicsomos-fokhagymás raguval és szaftos tonhallal töltjük meg, a tetején pedig aranybarnára pirul a lágy mozzarella sajt. Egy igazi melengető mediterrán egytálétel, amely egyszerre gazdag, könnyed és pillanatok alatt a családi vacsorák sztárjává válik.

Elkészítési módszer

Előkészítés és a padlizsánok elősütése

1

Melegítsd elő a sütőt 200 °C-ra (légkeverés mellett 180 °C-ra), és bélelj ki egy tepsit sütőpapírral. A padlizsánokat mosd meg, vágd le a szárukat, majd hosszában felezd el őket. A vágási felületüket késsel óvatosan vagdosd be keresztirányban úgy, hogy a héjuk ép maradjon. Finoman sózd meg őket, kend meg 20 ml extra szűz olívaolajjal, majd a vágott felükkel felfelé helyezd a tepsire, és süsd 20-25 percig, amíg a húsuk teljesen megpuhul.

2

Amíg a padlizsán sül, készítsd elő a töltelék többi hozzávalóját: a vöröshagymát vágd finom apró kockákra, a fokhagymagerezdeket pedig zúzd le. A tonhalkonzervet csepegtesd le.

A szaftos tonhalas töltelék elkészítése

1

Egy mélyebb serpenyőben hevíts fel 20 ml extra szűz olívaolajat közepes lángon. Add hozzá az aprított vöröshagymát, és párold 3-4 percig, amíg szép üveges lesz. Ekkor add hozzá a zúzott fokhagymát, és pirítsd további fél percig, amíg megérzed az illatát.

Séftipp

Spanyolországban ehhez a klasszikus fogáshoz gyakran használnak olívaolajos fehér tonhalkonzervet (bonito del norte), amely különösen szaftos és telt ízt ad a padlizsánnak.

Ha még karakteresebb mediterrán ízekre vágysz, a töltelékbe keverhetsz néhány szem apróra vágott fekete olívabogyót vagy kapribogyót is a paradicsom hozzáadásakor.

Hozzávalók

Adagonkénti ár:1 457,30 Ft
Alapanyagok és a tonhalas töltelék
Fűszerek és kamra
Sajtos pirítás és díszítés
Szöveg betöltése

A magazinunkból