Navigáció kihagyása

Selymes, krémes indiai vegán curry édeskés őszi paszternákkal, fehérjedús csicseriborsóval, kókusztejjel és illatos fűszerekkel. Tökéletes, lélekmelengető őszi fogás illatos basmati rizzsel tálalva.

Elkészítési módszer

Előkészítés

1

A paszternákot hámozzuk meg és vágjuk kb. 1,5–2 cm-es kockákra. A vöröshagymát vágjuk finom kockákra, a fokhagymát és a friss gyömbért reszeljük le finomra. A csicseriborsót szűrjük le és hideg vízzel alaposan öblítsuk át.

2

A basmati rizst kétszeres mennyiségű enyhén sós vízben kb. 12-15 perc alatt főzzük puhára, majd fedő alatt hagyjuk pihenni tálalásig.

A curry elkészítése

1

Egy mély serpenyőben vagy lábasban hevítsük fel a kókuszolajat közepes lángon. Adjuk hozzá a vöröshagymát, és pároljuk üvegesre 4-5 perc alatt. Keverjük hozzá a reszelt fokhagymát és gyömbért, majd pirítsuk további 1 percig, amíg intenzív illata felszabadul.

Séftipp

A paszternák természetes édessége fantasztikusan harmonizál a kókusztej krémességével és az indiai fűszerekkel. Ha sűrűbb szószra vágysz, a főzés végén a paszternák-kockák egy részét törd össze a kanál hátával a serpenyőben!

A maradék hűtőben 3 napig eláll, és másnapra az ízek még jobban összeérnek. Kiváló előre elkészíthető meal-prep fogás!

Hozzávalók

Adagonkénti ár:2 477,81 Ft
Curry alap és zöldségek
Fűszerek és zsiradék
Köret
Díszítés és tálalás
Valószínűleg otthon van
Szöveg betöltése

A magazinunkból