Kuszkusszal töltött sült kápia | Mediterrán tepsis finomság
(0)
40 min
Gyors

Kifli Kukták
Édes, sült kápia paprikák illatos, fűszeres kuszkusszal, krémes görög fetával, aszalt paradicsommal és ropogós fenyőmaggal töltve. Egyszerű, mégis lenyűgöző mediterrán egytálétel, amely pillanatok alatt a családi asztal kedvencévé válik.
Hozzávalók
Elkészítési módszer
Előkészítés és a kuszkusz elkészítése
Melegítsd elő a sütőt 200 °C-ra (légkeveréses funkciónál 180 °C-ra).
Tedd a 150 g kuszkuszt egy hőálló tálba, keverj hozzá 1 csipet finom sót, majd önts rá 180 ml forró vizet. Fedd le egy tányérral, és hagyd állni 5-7 percig, amíg a kuszkusz magába szívja a folyadékot, majd villával lazítsd fel.
A mediterrán töltelék összeállítása
Egy száraz serpenyőben pirítsd meg a 30 g fenyőmagot közepes lángon 2-3 perc alatt, amíg illatos és aranybarna lesz, majd tedd félre hűlni.
Séftipp
Tipp: Ha még tartalmasabbá szeretnéd tenni, keverhetsz a töltelékbe néhány szem felaprított kalamata olajbogyót vagy egy kevés reszelt citromhéjat a még frissebb mediterrán aromákért.
Fedezd fel
Ajánljuk még
Összes megjelenítéseKlasszikus fatányéros marhahátszínből | Ropogós kakastaréjjal és aranybarna burgonyával
Kifli KuktákCitromos-kakukkfüves articsókás tagliatelle vajmártással | 20 perces olasz tészta
Kifli KuktákGombás-szalonnás vaddisznótekercs | Ünnepi őszi vadpecsenye selymes zelleres pürével
Kifli KuktákAlföldi zelleres sertéstokány burgonyával | Tradicionális őszi egytálétel
Kifli KuktákPugliai rukkolás orecchiette koktélparadicsommal és pecorinóval | 20 perces olasz tészta
Kifli KuktákCitromos-ricottás rukkolás tagliatelle | 15 perces olasz tészta pirított fenyőmaggal
Kifli KuktákVajas csirke házi naannal és basmati rizzsel | Krémes indiai klasszikus illatos fűszerekkel
Kifli KuktákKalocsai paprikás sertéstokány burgonyával | Házias alföldi egytálétel
Kifli KuktákChili con carne kenyértálban | Gazdag marharagu ropogós cipóban tálalva
Kifli KuktákSomogyi betyárpecsenye dödöllével | Szaftos sertéstarja pirított házi dödöllével
Kifli KuktákTepsis birsalmás sertésoldalas édesburgonyával | Szaftos őszi egytálétel
Kifli Kukták













































































































