Fokhagymás bagett | Szénhidrátcsökkentett és fehérjedús
(0)
50 min
Egy órán belül
Kifli Kukták
Készítsen ízletes, szénhidrátcsökkentett fokhagymás bagetteket otthon! Ez a recept túró és tápláló magvak (napraforgó, chia, szezám) keverékéből készül, így nemcsak laktató, de fehérjében is gazdag. Tökéletes választás egészséges uzsonnához vagy köretként, ráadásul gluténmentes psylliummal készül a legjobb állag érdekében.
Elkészítési módszer
Egy tálban keverjük össze a túrót, az útifűmaghéjat, a tojásokat, a magvakat, a sütőpor, a sót, valamint a fűszerkeverék és a zúzott fokhagyma felét. Hagyjuk a masszát pihenni néhány percig.
Ha van bagettsütő formánk, töltsük bele a tésztát. Ha nincs, formázzunk belőle kis bagetteket egy sütőpapírral bélelt tepsire. Minden bagett tetején ejtsünk késsel két kis bemetszést.
A maradék zúzott fokhagymát keverjük össze a maradék provence-i fűszerrel, majd kenjük meg vele a bagettek tetejét a bemetszéseknél.
85 min
Egy órán belül
