Erdei gyümölcsös puding pirított zabpehellyel

25 min

Kifli Kukták

Hozzávalók

Adagonkénti ár:1 739,43 Ft

Hozzávalók

Összes hozzávaló kiválasztása

Tej vagy növényi tej 500 ml szójatej

Tojássárgája 4 db tojássárgája

Vanília kivonat 1 teáskanál vanília kivonat

Méz 2 evőkanál méz

Burgonyakeményítő 2 evőkanál burgonyakeményítő

Kókuszolaj 1 1 teáskanál kókuszolaj

Finom szemű zabpehely 100 g zabpehely

Fagyasztott erdei gyümölcs 200 g erdei gyümölcs mix

A szójatejből öntsön ki 150 ml-t egy tálba, és keverje hozzá a tojássárgájákat, a vanília kivonatot, a mézet és a burgonyakeményítőt.

Alaposan keverje el a masszát, hogy teljesen csomómentes legyen.

A maradék tejet öntse egy lábasba, és közepes lángon forralja fel.

Ha marad a fahéjas pirított zabpehelyből, kiváló feltét lehet a reggeli joghurthoz is.

Energia

1338.88 kJ320 kCal

Zsír

12 g

Szénhidrát

45 g

Fehérje

8 g