Mango Chia Yogurt | Healthy Breakfast

Name: Mango Chia Yogurt | Healthy Breakfast
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 400 g Greek yogurt; 40 g chia seeds; 30 g honey; 1 ripe mango; a few fresh mint leaves; 10 g hazelnuts

(0)

10 min

Kifli Kukták

Ez a frissítő mangós chia joghurt tökéletes választás egy energiával teli reggelihez vagy egy könnyű délutáni uzsonnához. A krémes görög joghurt, a rostban gazdag chia mag és az édes, lédús mangó találkozása nemcsak egészséges, de igazi kulináris élmény is. Készítse el előző este, hogy reggel már csak élveznie kelljen a selymes textúrákat!

Preparation method

In a bowl, mix together the Greek yogurt, chia seeds, and honey. Stir thoroughly to ensure the seeds are evenly distributed in the yogurt.

Peel the mango, remove the pit, then cut the flesh into small cubes or slices. If you prefer a creamier texture, you can blend the mango into a purée.

Divide the yogurt mixture into glasses, add the mango, garnish with fresh mint leaves, and sprinkle with chopped hazelnuts. Refrigerate for at least 1 hour (or even overnight) so that the chia seeds can absorb the liquid and soften.